Prostat check-up (prostat kontrolü) özellikle erkeklerin sağlığı için çok önemli bir tarama ve erken teşhis yöntemidir. İşte prostat check-up’ın önemi: 1. Erken Teşhis Prostat problemleri (prostat büyümesi, prostatit veya prostat kanseri) çoğunlukla erken evrede belirti vermez. Düzenli check-up ile hastalık erken dönemde fark edilip, daha kolay ve etkili tedavi şansı olur. 2. Prostat Kanserinin Önlenmesi...Read More

Üretra darlığı, idrar kanalının (üretranın) normalden daralması sonucu idrar akışının zorlaşması veya tamamen tıkanmasıdır. Hem erkeklerde hem kadınlarda görülebilir ancak erkeklerde daha yaygındır çünkü üretra daha uzundur. Üretra Darlığı Neden Olur? Üretra darlığı genellikle üretra iç yüzeyinde hasar ve sonrasında oluşan skar (nedbe) dokusu nedeniyle gelişir. En sık nedenler: Travma Trafik kazası, düşme, pelvik kemik...Read More

Mesane taşları, mesane içinde sert mineral kitleler oluşmasıdır. Küçük taşlar bazen hiç belirti vermez ama büyüdükçe şu şikayetler ortaya çıkar: Alt karın ağrısı (özellikle idrar sırasında veya sonrasında) Sık idrara çıkma ve idrar yapma isteğinde artış İdrar yaparken zorlanma veya kesik kesik idrar İdrarda kan (pembe, kırmızı veya kahverengi idrar) İdrar akışında ani durma (taşın...Read More

1. İdrar Yolu Enfeksiyonları (İYE) Belirtiler: Yanma, sık idrara çıkma, kötü kokulu idrar, bazen ateş Kimlerde sık görülür: Kadınlarda daha yaygın, erkeklerde genelde prostatla ilişkili olur Tanı: İdrar tahlili, kültür testi Tedavi: Antibiyotik ve bol sıvı alımı 2. Böbrek veya Mesane Taşı Belirtiler: Şiddetli yan/karın ağrısı, idrarda kan, sık idrara çıkma Kan rengi: Genellikle pembe,...Read More

Testosteron Nedir? Testosteron, erkeklerde testislerde üretilen temel cinsiyet hormonudur.Sadece cinsel fonksiyon değil; kas gücü, kemik yoğunluğu, ruh hali ve enerji üzerinde de büyük etkisi vardır. ⚠️ Testosteron Düşüklüğü Belirtileri Cinsel istekte (libido) azalma Sertleşme sorunları (erektil disfonksiyon) Yorgunluk, motivasyon düşüklüğü Kas kaybı, yağlanma Ruhsal çökkünlük, depresif ruh hali Konsantrasyon güçlüğü Uyku sorunları Bu belirtilerin birkaçının...Read More

1. Sağlıklı Beslen Lifli gıdalar (sebze, meyve, tam tahıllar) prostatı korur. Domates gibi likopen içeren gıdalar antioksidandır. Az yağlı, az kırmızı etli diyet tercih edilmelidir. Balık tüketimi, özellikle omega-3 kaynakları, iltihap önleyicidir. 2. ‍ Düzenli Egzersiz Yap Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş, yüzme ya da bisiklet önerilir. Fiziksel aktivite, hem prostat büyümesini hem...Read More

❓ İdrar yaparken pelvik taban kaslarını istemsiz sıkmak neden olur? Yanıt: Bu durum, “pelvik taban disfonksiyonu” olarak bilinir. Özellikle anksiyete, geçmiş travmalar veya yanlış tuvalet alışkanlıkları sonucu gelişebilir. Sürekli kasılma, mesanenin tam boşalmamasına ve idrar yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlar. Fizyoterapi ve gevşeme egzersizleriyle tedavi mümkün. ❓ İdrar yaparken göbek çevresinde ağrı neden oluşur? Yanıt: Mesanenin...Read More

Uyku Eksikliği Cinsel Performansı Etkiler mi? Testosteron üretimini azaltır, libidoyu düşürür. Ereksiyon kalitesini olumsuz etkileyebilir. Aşırı Egzersiz Cinsel Performansı Etkiler mi? Fazla spor yapmak hormon dengesini bozabilir. Yorgunluk, performansı düşürebilir. İlaç Kullanımı Cinsel Performansı Etkiler mi? Bazı antidepresanlar ve tansiyon ilaçları cinsel isteği azaltabilir. Reçetesiz alınan bazı takviyeler bile etkili olabilir. Düşük Özgüven ve Kaygı...Read More

COVID-19 ve Erkek Sağlığı: Sessiz Tehlike Ürolojik Sorunlar mı? Virüs Sadece Akciğeri Değil, Ürolojiyi de Etkiliyor COVID-19 virüsünün ACE2 reseptörlerini kullandığı biliniyor. Bu reseptörler ise yalnızca akciğerde değil, aynı zamanda böbreklerde, testislerde, prostatta ve mesane dokusunda da bolca bulunuyor. Yani, virüsün oralara “uğraması” için yolu açık! Gece Gece Tuvalet Koşturmacası: Mesane Sorunları Pandemi sonrası dönemde...Read More

Gece Sık İdrara Kalkma (Nocturia) Nedir? Geceleri bir veya daha fazla kez uyanıp idrara çıkma ihtiyacı hissedilmesine nocturia denir. Uyku kalitesini bozarak gündüz yorgunluğa, konsantrasyon bozukluğuna ve yaşam kalitesinde düşüşe yol açar. Gece Sık İdrara Kalkmanın Başlıca Nedenleri 🔹 Fizyolojik Nedenler Yaşlanma: İdrar üretimini düzenleyen hormonların azalması Geceleri artan idrar üretimi (nocturnal poliüri) Azalmış mesane...Read More