Erken boşalma, cinsel ilişki esnasında erkeğin istediği kadar dayanamadan veya istediği zamanda boşalması durumudur. Bu durum genellikle erkeklerde sıkça karşılaşılan bir sorundur ve pek çok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Erken boşalmanın önlenmesi için bazı yöntemler şunlardır:
1. Mastürbasyon yapmak: Mastürbasyon yapmak, erkeğin orgazm kontrolünü sağlamak için etkili bir yöntem olabilir. Mastürbasyon esnasında cinsel uyarımı kontrol etmeyi öğrenmek, cinsel ilişki sırasında erken boşalmanın önlenmesine yardımcı olabilir.
2. Sakin olmak: Cinsel ilişki sırasında stres, kaygı veya heyecan gibi duygular erken boşalmaya neden olabilir. Bu nedenle, sakin ve rahat olmaya çalışmak önemlidir.
3. Kegel egzersizleri yapmak: Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarının güçlenmesini sağlayarak cinsel performansı artırabilir ve erken boşalmayı önleyebilir.
4. Farklı pozisyonlar denemek: Cinsel ilişki sırasında farklı pozisyonlar denemek, uyarımın kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Bazı pozisyonlar daha az stimülasyon sağlayarak erken boşalmanın önlenmesine yardımcı olabilir.
5. Partnerinizle iletişim kurmak: Partnerinizle cinsel ilişki hakkında açık ve samimi bir şekilde iletişim kurmak, ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi paylaşmanıza yardımcı olabilir. Partnerinizin desteğini almak da erken boşalma sorununu çözmede yardımcı olabilir.
Erken boşalma sorunu devam ediyorsa ve günlük yaşantınızı etkiliyorsa konuyla ilgili başvurarak uzman bir kişiden destek almanız da faydalı olabilir. Uzman bir üroloji hekimi, size kişiselleştirilmiş tedavi seçenekleri sunabilir ve sorunun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
Erken Boşalma Nasıl Anlaşılır?
Erken boşalmanın belirtileri arasında şunlar bulunabilir:
1. Cinsel ilişki süresinin kısa olması: Partnerinizle cinsel ilişkiye girdiğinizde boşalmanın daha kısa sürede gerçekleşmesi erken boşalma belirtisi olabilir.
2. Kontrolsüz boşalma: Boşalma sırasında kontrolü kaybetme veya istemsiz bir şekilde boşalma yaşanması erken boşalmanın belirtisi olabilir.
3. Cinsel ilişkiden hemen önce boşalma olması: Cinsel ilişkiye başlamadan önce veya çok kısa süre içinde boşalma yaşanması erken boşalma belirtisi olabilir.
4. Partnerinizde tatminsizlik: Partnerinizin cinsel ilişkiden tatmin olmadığını belirtmesi veya cinsel ilişki süresinin çok kısa olduğunu dile getirmesi erken boşalmanın belirtisi olabilir.
Erken boşalma problemi yaşayan birisiyseniz, bu konuda bir uzmana danışarak yardım almanız önemlidir. Uzmanlar tarafından belirlenecek uygun tedavi yöntemleri ile bu sorunu kontrol altına alabilir ve cinsel yaşamınızı olumlu yönde etkileyebilirsiniz.
Erken Boşalma Tedavisi Nasıl Yapılır?
Erken boşalmanın tedavi yöntemleri şunlardır:
1. Nefes kontrolü: Erken boşalmanın kontrol altına alınması için nefes kontrolü önemli bir yöntemdir. Derin ve yavaş bir şekilde nefes alıp vermek, boşalma süresini uzatabilir.
2. Kegel egzersizleri: Erken boşalmayı önlemek için pelvik taban kaslarını güçlendirmek önemlidir. Kegel egzersizleri bu kasları güçlendirebilir ve kontrolü artırabilir.
3. ESWT (şok dalga tedavisi): ESWT, şok dalgaları ile etkili olan bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemi, vücuda şok dalgaları göndererek doku iyileşmesini ve kan akışını arttırmayı hedefler. Erken boşalma sorununun temel nedenlerinden biri olan peniste yer alan düşük kan akışını artırmak için ESWT kullanılabilir. ESWT uygulandığı takdirde cinsel performansı artırırken, erken boşalma süresini de uzatabilir.
4. Radyofrekans: İğneli radyofrekans (RF) tedavisi, erken boşalma sorununu tedavi etmek için kullanılan bir yöntemdir. Bu tedavi, doktor tarafından yapılır ve çok ince bir iğne kullanılarak uygulanır. İğne, etkilenen bölgeye (genellikle penis) yerleştirilir ve radyofrekans enerjisi kullanılarak uygulanan ısı ile tedavi gerçekleştirilir.
Radyofrekans enerjisi, hücrelerin içindeki su moleküllerini ısıtarak etkili olur. Bu ısınma, hücrelerin ölümüne ve doku yenilenmesine neden olur. Bu tedavi, sinirlerin uyarılma düzeyini azaltarak erken boşalmayı önlemeye yardımcı olmaktadır.
5. Cinsel terapi: Cinsel terapistlerle çalışmak, erken boşalmayla ilgili sorunlarınızı anlama ve yönetme konusunda yardımcı olabilir. Terapistler, danışanlara boşalma süresini kontrol etmeyi ve cinsel aktiviteler sırasında rahatlamayı öğretebilir.
6.PRP Tedavisi: Preventif regülatif protez (PRP) tedavisi, erken boşalma sorunu yaşayan erkeklerde kullanılabilen bir tedavi seçeneğidir. PRP işlemi, kişinin kendi kanından alınan plazmanın içerisinde bulunan plateletlerin kullanılmasıyla gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir.
PRP işlemi, kişiden alınan kanın özel bir işlemden geçirilerek pıhtılaşma faktörlerinden ayrıştırılması ve daha sonra zenginleştirilmesiyle yapılır. Bu işlem sonucunda elde edilen platelet zenginleştirilmiş plazma, etkilenen bölgeye enjekte edilir. Plateletler, kanın pıhtılaşmasında rol alan hücrelerdir ve tedavi sürecinde iyileşmeyi tetikleyen faktörlerin salınımını uyarırlar. Bu sayede tedavi edilmek istenen bölgede yeniden doku oluşumu, iyileşme ve kan dolaşımı artışı sağlanır.
PRP tedavisi erken boşalma sorununu çözmek amacıyla kullanıldığında, enjeksiyonlar genellikle penisin çevresine ve başına yapılır. Bu şekilde uyarıların azaltılması, sinirlerin ve dokuların iyileşmesi ve cinsel performansın artması hedeflenir. PRP tedavisi genellikle tek seanstan oluşur, ancak kişinin durumuna bağlı olarak ihtiyaç duyulduğunda birden fazla seansta tekrarlanabilir.
7. İlaçlar: Bazı durumlarda, erken boşalmayı tedavi etmek için doktorlar ilaç reçete edebilir. Bu ilaçlar, boşalma süresini uzatmaya yardımcı olabilir.
Unutmayın, erken boşalma sorunu yaşayan kişilerin öncelikle bir doktora veya cinsel terapi uzmanına başvurarak detaylı bir değerlendirme yaptırması önerilir. Bu sayede sorunun altında yatan nedenler belirlenebilir ve en uygun tedavi yöntemi planlanabilir.